Eu já participei, é sensacional e ainda ajuda o Instituto Alguém e o Educandário Anália Franco. Neste sábado, 16 de novembro em Santos.
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Feriado em Santos
O feriado traz turistas, dinheiro e lota a cidade. Também traz sumiço de vagas, problemas com água e energia em alguns prédios e na rua. Também acarreta uma sensação sufocante de como Santos se apresentará dentro de pouco tempo com o preenchimento das torres de pessoas ; as torres que estão surgindo cada vez maiores na nossa cidade.
Fora a triste descaracterização de Santos, o cortamento de várias árvores para erguer alguns desses prédios está a evidente falta de planejamento e estrutura da cidade para tanta gente.
O que vai ser de Santos?
Nina Leen—Time & Life Pictures/Getty Images
Treinamento funcional em Santos
No começo do ano, postei que esse era o ano de quebrar barreiras, voltar a surfar, cuidar mais da minha saúde (Metas 2012).
Comecei a treinar com o professor Tuca Martins, diariamente. O Tuca tem um histórico de atleta, é formado em Educação Física e está com muitos alunos/ seguidores que ficaram como eu ” de cara” em ver a mudança absurda no corpo em pouco tempo de treino. Estou treinando faz 1 mês, e a sensação que eu tenho quando olho no espelho é que perdí 10 kilos ( sem dieta!). Logicamente, o ponteiro da balança não se moveu muito, uma vez que estou adquirindo massa magra. Fora a satisfação em ver seu corpo melhorar, a minha qualidade de vida mudou para melhor, durmo bem, e as dores de corpo enferrujado sumiram.
O treino é estratégico, muito bem elaborado e me fez refletir quanta grana eu gastei em academia jogada em sala de musculação lotada com uma fichinha na mão pensando qual aparelho desocupado eu ia usar. O treino não usa aqueles aparelhos mirabolantes de musculação, e sim basicamente o peso do seu próprio corpo, borrachas/ elásticos e barra. Eu super recomendo!
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A procissão para Iemanjá tem início hoje, em frente ao Aquário de Santos Continue Lendo “Iemanjá”
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Nossa creche e pet sitter em Santos !
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Imperdível! Cinema internacional no SESC em Santos.
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